Categoría: Inteligencia Emocional

Cómo aumentar mi autoestima. Reconoce lo bueno que hay en ti. Una sola clave.

Cómo aumentar mi autoestima

Cómo aumentar mi autoestima En este vídeo te presento una clave para reconocer aspectos buenos que hay en ti, pero que por diferentes motivos te puede resultar difícil descubrirlos. Y ello a su vez te ayudará, a dar un impulso

Publicado en Inteligencia Emocional

La Técnica Pomodoro: mejora tu concentración y productividad

Si te pasa como a mí, que sientes que se te acumula trabajo, que no terminas nada al finalizar el día y deseas ser más eficaz y eficiente, aumentar la concentración y productividad, y evitar  los ladrones de tiempo, tanto

Publicado en Crecimiento Personal, Estrés, Ansiedad y Depresión, Inteligencia Emocional

Seis Estrategias para Potenciar en los Niños la Inteligencia Emocional

Las emociones tiñen todos los aspectos de nuestro día a día. Mejorar la habilidad en su control y gestión nos permitirá afrontar el día de un modo más eficiente. Existen tres pilares básicos en las persona que son la Emoción, el

Publicado en Infancia y Adolescencia, Inteligencia Emocional